なぜモテない?モテ男が実践してる28の方法【ヒント:身だしなみ】

Kくん
女子から好感度を上げたい。清潔感って言われてもよくわからない。
どういった行動をすれば女性からモテるのか?

こういった疑問に答えます。

本記事の内容

・清潔感ってなんなの?女性が思う清潔感とは
・できて当たり前!「外見」の10のポイント
・さらに他の男に差をつける。「外見」5つのポイント
・言動にも気をつけよう!「言動」5つのポイント
・さりげない持ち物で好印象に。「持ち物」4つのポイント
・これで貴方も紳士!おすすめしたい4つのポイント

この記事を書いている僕は、大学4年生です。現在は大好きな彼女と1年半一緒に過ごしています。
僕は大学2年生までは恋愛経験はほとんどありませんでした。出会い系アプリなども行いましたが、さっぱり…。そこで一念発起し、筋トレとメンズ美容を徹底して行い、大好きな彼女をGETしました!
モテないメンズ男子の悩みとして、「自分のどこを改善したら良いかわからない」という点があると思います。僕も同じでした。この記事を読んで少しでもモテ男に変わっていただけると嬉しいです。

※5分ほどで記事は読み終わります。5分後にはきっとあなたは今よりイケメンに近づいているはずです。

なぜモテない?モテ男が実践してる30の方法【ヒント:身だしなみ】

清潔感ってなんなの?女性が思う清潔感とは

Kくん
女性が気にするところとして「清潔感」が1位という記事はよく目にします。
僕毎日、服も着替えるしシャワーも浴びているのに何がいけないんでしょうか?
Kさん大きな勘違いをしているようです。そもそもメンズが思っている「清潔」と女子が思っている「清潔感」には少し違いがあります。
まずは清潔感を極めることが大切です。モテたいならそこからがスタートラインです。

清潔感を見直したら明らかに女性が見る目が変わった

今回お話する記事の内容を実践するため、3名の男性に行ってもらいました。
(3人とも彼女がいない歴=年齢です。)

1人には記事の内容の清潔感を出すポイントをお伝えして2人には普段通り合コンに行ってもらいました。

その結果、女性との連絡先がもらえたのは清潔感を出すポイントを抑えた人だけでした。

以上の結果からも清潔感をしっかりと抑えれば女性からの見る目が変わります。

女性が思う「清潔感」とは

女性がよく言っている清潔感は男子がいう「好感」です。

・毎日歯を磨いている。
・きちんとした服を着ている
・洗顔を毎日している
・髪の毛を毎日洗っている
これらは女性から見たら当たり前の行為です。清潔感を出すためには清潔にしているだけではダメです。その上に好感を与えるポイントを押さえる必要があるのです。
清潔にしていると満足している人、いませんか?

できて当たり前!「外見」の10のポイント

できて当たり前!「外見」の10のポイント

ではまず初めにできていて当たり前のポイントを押さえましょう。これができていない人は、厳しいことを言うようですが、女性から見て清潔感のある男性の対象に入りません。
これから紹介する外見の10のポイントは少しきをつければ誰でもきちんと清潔にすることができます。それぞれの具体的なポイントを押さえましょう

1.「髪」がしっかりとセットされている

髪の毛はシャンプーをするだけで清潔だと思っていませんか?髪の毛はきちんとセットをするところまでが好感を相手に持ってもらうためのポイントです。

寝癖で髪がボサボサの人とデートには行きたくないですよね。
清潔感がある髪型なら挑発でも大丈夫ですが、好印象な髪型の条件として「眉毛」と「耳」が出ていることは絶対条件だと思います。ショートヘアーでセットを行なっていれば大丈夫です。

髪の清潔感を保つためには定期的に美容院に通いましょう。美容院は毛量にもよりますが、1〜1.5ヶ月に1回は通うようにしましょう。
美容院の髪のスペシャリストに相談すればあなたの毛量、毛質に合ったベストスタイルを作り上げてくれるはずです。

なお、美容院について気になった方は【東京都内おすすめメンズ美容院20選 [2020年]】に東京の美容院について網羅した記事があります。そちらも合わせて読むと良いでしょう。

「髪」のポイント
・美容院に行く
・「耳」「眉毛」は出すスタイルの方が好印象
・頻度は2ヶ月以上開けないこと

2.「歯」が清潔である

歯磨き。意外ときちんとしていないメンズも多いのではないでしょうか?
顔はめっちゃイケメンなのに歯の間にノリが挟まってると正直メンズでも引きますよね。
歯の黄ばみも印象をかなり下げます。
歯磨きの際は舌までしっかりと磨くこと。これをしっかりとできれば口臭ケアもできます。
現在は舌ブラシなども販売されています

「歯」のポイント
・食後は必ず歯を磨こう!

3.「唇」にカサつきがない

歯のケアはきちんと行なっていても唇のケアを怠っているメンズは意外といます。
乾いてカサカサの唇は女性から見てかなり印象を下げます。
リップクリームなどで常に潤いのある唇にしておきましょう。

「唇」のポイント
・リップクリームなどで常に潤いのある唇にする

4.「肌」の毛穴、ニキビなどが少ない

「肌」の毛穴、ニキビなどが少ない

肌のケアは一番大切と言っても過言ではないと思います。人は顔を見るときパーツを見るのではなく、全体で見ていることが多いです。そのとき大切なのは、肌が綺麗なことです。
肌トラブルの多くは「乾燥」が原因です。
シワやシミ、ニキビなどの肌のトラブルのほとんどが「乾燥」によって引き起こされているんです。肌がオイリーな人も、乾燥から肌を守るために皮脂が過剰に分泌されていることが原因です。スキンケアは肌を保湿し、水分量を適切に保つことがポイントです。

なお、スキンケアについてはメンズスキンケアの入門書【無料公開】に網羅した情報が記載されています。
気になった方は合わせて読んでみてください。

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「肌」のポイント
・オイリー肌の人・・・洗顔やフェイスペーパーを使う
・ニキビ、肌荒れに悩む人・・・洗顔の後に乳液などで保湿する
・乾燥肌の人・・・化粧水が合ってないかも!自分の肌にあう、化粧水、乳液を使う

5.「眉毛」がきちんと手入れされている

眉毛は目の周り、印象を決める大切なパーツであり、顔の印象をガラリと変えることができるパーツとなっています。
眉毛は自己処理をするのも良いですが、初心者の人のほとんどが失敗してしまいます。自分もそうでした。

そんな初心者さんにオススメするのが「眉毛サロン」です。まずは眉毛サロンで専門のスタッフさんに自分の眉毛の生え方に合った整え方を教えてもらいましょう。そこから、徐々に自己処理をしていくのをオススメします。

「眉毛」のポイント
・まずは眉毛サロンで相談してみよう

6.「ヒゲ」などの剃り残しがない

「ヒゲ」などの剃り残しがない

「ヒゲ」に好印象を持っている女性は少ないのが現状です。また、きちんとしたヒゲに整えるのはかなりの技術と労力が要ります。
自分の肌に合っていないシェーバーだと肌を傷つける原因にもなりますので、注意してください。

compassではヒゲの脱毛やシェーバーに関してもたくさんの記事が用意されています。必ずあなたの悩みに寄り添える記事があると思いますので、カテゴリーのスキンケア、脱毛のところを見てみてください。

「ヒゲ」のポイント
・毎日剃り残しがないように手入れする
・脱毛もオススメ!

7.「爪」がきちんと整えられている

バーでグラスを渡すときや、合コンでお皿を貰う時、あなたの手は意外と女性から見られています。
爪が伸びきっていたり、爪の間に汚れがたまっていれば印象は最悪です。
こまめに手入れをしましょう。

「爪」のポイント
・こまめに手入れする
・爪に汚れがないかチェックする

8.「鼻毛」が出ていない

「鼻毛」が出ていない

鼻毛は男性女性関係なく、出ていたら印象を悪くしてしまいます。
どんなに清潔でも鼻毛が1本出ているだけで全てが台無しになってしまいます。
毎日鏡でチェックしてからお出かけするようにしましょう。

なお、鼻毛をハサミで処理するのが面倒な人には鼻毛カッターをオススメします。鼻毛カッターについては【メンズの鼻毛カッターおすすめ5選】と言う記事に厳選された商品を紹介しています。よかったらそちらの記事も合わせて読んでみてください。

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9.「耳」に耳垢がない

メンズは耳を出すような「ショートヘア」の方が好印象です。そのため、耳を出している人は多いと思います。そこで見落としているのが耳の汚れです。耳の汚れは意外とみられているポイントなのでしっかりと掃除をしましょう。

「耳」のポイント
・こまめに耳掃除をする

10.「もみあげ」がきちんとしている

もみあげはヒゲと繋がるライン状にあります。そのため、もみあげが伸びきっていると悪印象を与えてしまいます。もみあげはきっちりしなくてはならないわけではありませんが、なるべく整えましょう。自然な感じでOKです。

「もみあげ」のポイント
・美容院以外でも自分で手入れを行おう

さらに他の男に差をつける。「外見」5つのポイント

さらに他の男に差をつける。「外見」5つのポイント

さあ、ここまでできれば相当清潔感が上がっていると思います。
ここからはさらに女子からの好感度を上げる5つのポイントを紹介したいと思います。

11.「姿勢」が重要。身長が3割ましになります。

外見で顔と同じくらいみられているのが姿勢です。
普段猫背の人が姿勢をきちんとするだけで身長が3割ましに見えるとも言われています。

姿勢がいい人は自信があるようにも見えます。
普段の姿勢からしっかりと背を伸ばして、胸を張って生活しましょう。

「姿勢」のポイント
・胸を堂々と張る
・お尻をぐっと引くようにする

12.「靴/靴下」にも気を使おう。意外とみられている足元

靴、靴下は見落としがちですよね。居酒屋などにいくと靴を脱ぐような座敷のシーンがあると思います。そんな時穴が空いている靴下を履いていたらどんな印象になりますか?
きちんと足元まで気を使っているか、そのポイントを女性は見ています。
靴を綺麗にするのはもちろんのこと、靴下まできちんと注意をしておくことが必要です。

「靴/靴下」のポイント
・靴が汚れていない
・靴下がヨレたり、色あせたりしていない
・靴と靴下の色が合っている(パンツと同じでもOK)

13.あなたの体型は大丈夫?自宅で体型は変えられます。

体型も外見に入りますよね。だらしない体型は相手に良い印象を与えません。
体型を変えるようなトレーニングはジムなどに行かなくても家で簡単に行えます。
なお、自宅でできるトレーニングは【自宅で簡単な筋トレ!失敗しない自宅筋トレのヒント】に網羅した情報が記載されています。
合わせて読んでみてください。

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14.「服装」に気をつけよう

はじめに言っておきますが、服でモテようとするのは間違いです。
服の好みは十人十色。自分が気になる異性が必ずしもあなたのファッションセンスが好きとは限りません。
大切なのは服装で「清潔感」を演出することです。

「服装」のポイント
・サイズの合った服を着よう
・色あせたり、ヨレている服を着ない
・シワに気をつける
なお、compassのInstagramではオススメのコーデ、清潔感のあるファッションを紹介しています。よかったらInstagramで清潔感のある「compass男子」をみてみて下さい。

15.「メガネ」男子の見落としやすい落とし穴

普段からメガネをかけている人が見落としやすいのが、メガネのレンズを綺麗に保つことです。
自分はかけているため、気づきにくいですが、メガネが汚れていることはよくあります。
清潔感を保つため、綺麗にしておきましょう。

「メガネ」のポイント
・常に綺麗に保とう

言動にも気をつけよう!「言動」5つのポイント

言動にも気をつけよう!「言動」5つのポイント

Kくん
これで完璧ですね!後は実践あるのみ!
いいえ。清潔感は外見だけではありません。日常の言動でも相手に「好感」を持たせることは可能です。
次に清潔感を出すことができる5つの言動ポイントを紹介したいと思います。

16.常に「笑顔」を絶やさない

清潔感は好印象を相手に与えると言うことを理解できれば「笑顔」が必要なことも理解していた駄絵けると思います。

笑顔は相手に好印象を与えることができるため、総合的にみて相手に清潔感がある印象を与えることができます。

17.相手に対してきちんと「挨拶」をしよう

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、しっかりと挨拶ができる人は相手に「清潔感」があるように見せることができます。

挨拶ができる人はしっかりとした印象が付きますよね。そこにしっかりとした外見をしていれば自然と身なりをしっかりとできる人だと言う好印象になります。

18.あなたの「食べ方」大丈夫ですか?

あなたの「食べ方」大丈夫ですか?

食事をしている時、女性はあなたの食べ方をみています。食べ方でマイナスな印象を与えないようにしましょう。

ご飯を食べる時のテーブルマナーはもちろん、食べている時に「クチャクチャ」と音を立てないなど最低限のマナーは守りましょう。必ず好印象を与えることができます。

19.自分の「クセ」を見返してみよう

自分のクセはなかなか自分自身ではわからないものですよね。
しかし、人間は誰しも相手に悪い印象を与えてしまうようなクセを持っているものです。

あなたの、1日の行動を振り返ってみましょう。自分のクセを改善することが大切です。

不快なクセかどうかを見分けるには、異性がその行為をしていて不快に思うか考えることです。自分自身が不快に思うクセは相手にも同じように思われています。

少しずつ意識をするだけで改善できます。

20.好印象を持たれるような「話し方」を心がけよう

話し方も相手の印象を決める大きなポイントです。明るくハキハキと話している方が、相手に元気で清潔なイメージを与えることができます。

また、話す口調もいきなりため口を使ったり、呼び捨てで呼ぶのはやめましょう。相手に自分の品格を下げてしまいます。

初めて会う異性には仲の良い先輩に話す時の口調で接すると良いでしょう。

さりげない持ち物で好印象に。「持ち物」4つのポイント

さりげない持ち物で好印象に。「持ち物」4つのポイント

持ち物は必ず必要ではありませんが、細かい部分まで気がきかせられる男性は好印象です。

今回は重点を絞って4つのポイントにしました。この4点は押さえておきましょう!

21.「カバン」の中身を常に整理整頓しておこう

男性は女性ほど大きなかばんを持ってい移動しないことが多いですよね。

だからこそかばんの中身を整理整頓しておくのは大切です。ちょっとしたものを出す時にかばんの中身が散らかっているのが相手に見えてしまうと相手にマイナスイメージを与えてしまいます。

きちんと整理されたかばんなら、細かいところまで気が使える人と好印象を持ってもらえるでしょう。

22.「リップクリーム」は常に常備しておこう

外見の唇のケアにつながってきますが、唇はキスシーンなど、重要ですよね。

そんな重要なパーツがカサカサだと不潔に思われてしまいます。
どんなシーンでも柔軟に対応できるように、唇は常に潤わせて清潔感を保ちましょう。

23.「体臭」ケアをは大丈夫?

体臭ケアは意外と行なっていないのではないでしょうか。
自分の臭いは大丈夫だからと思っている人はほど相手に不快な思いをさせてしまっているかもしれません。自分の体臭の臭いには気づきにくいものです。

だからこそきちんとした体臭ケアをいつでも行えるようにしましょう。無香料タイプの消臭スプレーなどがオススメです。

24.「口臭ケア」は常に常備しておこう

「口臭ケア」は常に常備しておこう

口臭が起きる原因は様々ですが、口臭によって相手が感じる嫌な気持ちは同じです。
どんなイケメンでも息が臭かったら最悪です。

口臭ケアをきちんといつでも行えるようにかばんの中にいれておきましょう。

口臭が爽やかだと、清潔感がかなりアップしますよ。
なお、口臭について気になった方は、気になる口臭を改善する方法【NG食べ物紹介】と言う記事に網羅した情報が記載されています。
合わせて読んでみてください。

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これで貴方も紳士!おすすめしたい4つのポイント

これで貴方も紳士!おすすめしたい4つのポイント

ここまでのポイントを押さえられたらあなたの清潔感は120%アップしているはずです。
さらに、最後に紹介する4つのポイントを抑えれば本当の紳士です。ぜひ実践できるものは実践してみてください。

25.「お酒」の飲み方は見られています

あなたはお酒でどんな酔い方をしますか?
女性はお酒の場でのあなたの行動を見ています。お酒が入るとついつい本当の自分が出てくるとも言いますよね。せっかく完璧な外見、接し方で振舞っていたのにお酒のせいで台無しになる人は何人も見たことがあります。

「酒に飲んでも飲まれるな」です。度が過ぎた飲み方には気をつけましょう。

26.「たばこ」はできるなら禁煙しましょう

「たばこ」はできるなら禁煙しましょう

たばこを好きだと言う女性は少数派です。さらにタバコを吸っている男性が好きだと言う女性も少数派です。たばこは清潔感とは真逆の存在にあります。禁煙者の人の前では吸わないようにしましょう。そう心がけるだけでも許容してくれる女性は多いです。

27.「香水」つけ過ぎていませんか?

香水のつけ過ぎは女性にはマイナスイメージになってしまいます。匂いがあからさまに強い人は少し引いてしまいますよね。

なお、香水の正しい付け方、オススメの香水については【女子ウケがいいメンズ香水ランキングTOP10】に詳しい情報が記載してあります。よかったらそちらの記事を読んでみてください。

28.あなたの「食生活」はみられています

女性は男子の食生活について意外と気にしています。
コンビニでのホットスナックが多かったり、カップラーメンが多い、ファストフードばかりで野菜を食べないなど、偏食には清潔感がないイメージを連想してしまいます。

食生活を見直せば、自分の健康、体型も改善できます。ぜひ自分の食生活を見直してみましょう。

まとめ

いかがでしたか。日常のほんのちょっとしたことを気をつけるだけで女性からの印象はグンとアップします。毎日の行動を見直しましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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それでは今日も行ってらっしゃい!